便秘の基礎知識

便秘というのは、排便が順調に行われない状況をいいます。
具体的に便秘の定義を知っておきましょう。

排便の回数が少ない
便の量が少量
水分がなくかたい便
排便困難
残便感覚や腹部膨張の感覚

この便秘の定義がいくつか自分に感じられる、という場合には、便秘という状態といっていいと思います。
自然な排便のメカニズムが乱れてしまい、長時間、腸内に便が滞っている状態。
非常に不快な状況です。

ただ人によって、私のように1日1回、もしくは2回でる、という人と、2日に1回というのが通常だと感じている人がいます。
排便の感覚というのは人それぞれ何ですね。
たとえ2日に1回という排便でも、排便した後にすっきりした感覚があり、苦しむことなくするりと便が出るということであれば、それは便秘と呼ばないでしょう。
逆に毎日排便があっても、必ず腹痛がひどいとか、出るまでに時間がかかってしまう、ということになれば、便秘という状態と呼んでいいと思います。

人によっても、症状が違うというのが便秘なのです。
他の人が、毎日便が出ていて、私は出ていないから便秘とか、何日以上でなければ便秘という定義はないということですね。

評判・口コミ・体験談を投稿する

*は必ず入力してください。