なんとか・・・便秘解消したいものです。
特に女性は悩みを持っている方が多いでしょう。
便秘には種類があります。
直腸性便秘、痙攣性便秘、弛緩性便秘・・・などです。
直腸性便秘の方の便は、大きくて硬くて出にくい、という
特徴をもっています。
便が直腸まできているのに、便が運ばれてきたよ、という
脳の指令が届きにくくなっています。
痙攣性便秘は疲れ、ストレス、などいろいろな要因によって、
おこる便秘で、常に腸が過敏な状態になっていて、
便秘、下痢を繰り返します。
お腹が痛い！と思うのに、便がなかなか出ない・・・という
苦しい症状が特徴です。
弛緩性便秘は、便を出す筋肉の力が弱い、という方が
なりやすい便秘です。
痩せている方、またご高齢者にも多い便秘ですね。
便は固くない、比較的軟らかいし、おなかも張っているのに、
便がでない・・・という状況。これも苦しいですね。
このほかに、病気によって便秘になっていることもあります。
便秘は直しておくべき症状です。
肌にもよくないし、体にいい影響を与えません。
通常の慢性便秘でも、一度医師にみせておくほうが
安心かな？と思います。